Я тут в интернете нашел интересный сайт про бодибилдинг и фитнес –
Как накачать мышцы ("Новый взгляд на мышечный тренинг"). Там рассматриваются различные инновационные психологические подходы и методики для бодибилдинга и фитнеса. Как вы думаете, это реально?